Moterys, ieškančios prieinamų odos priežiūros sprendimų, atrado netikėtą sąjungininką kovoje su senėjimu: spanguolių arbatą. Šis paprastas gėrimas turi galingų antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais ir apsaugo odos ląsteles nuo pažeidimų. Naujausi tyrimai parodė daug žadančius rezultatus – dalyvės, nuolat vartojusios gėrimą šešias savaites, pastebėjo akivaizdų raukšlių sumažėjimą. Paslaptis slypi ne tik šio rubino spalvos eliksyro vartojime, bet ir jo vietiniame naudojime – tai paprastas, bet veiksmingas būdas išlaikyti jauną odą.
Mokslas, slypintis už spanguolių arbatos anti-senėjimo stebuklo
Nors rinkoje gausu įvairių anti-senėjimo produktų su abejotinais teiginiais, spanguolių arbata išsiskiria moksliškai patvirtintais privalumais odos sveikatai. Jos pagrindinė savybė – didelė antioksidantų koncentracija, kurie apsaugo odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kuri pagreitina senėjimo procesą.
Neseniai žurnale „Nutrients“ paskelbtas 6 savaičių klinikinis tyrimas parodė, kad moterims, vyresnėms nei 50 metų, kurios reguliariai vartojo spanguolių arbatą, pastebimas žymus pagerėjimas. Dalyvės pastebėjo, kad jų oda tapo lygesnė, elastingesnė, o smulkios raukšlės akivaizdžiai sumažėjo. Arbatoje esantis galingas vitamino C ir antioksidantų derinys padeda išvengti priešlaikinio senėjimo ir skatina kolageno gamybą, kuris yra būtinas od
Kaip paruošti ir vartoti spanguolių arbatą, kad gautumėte maksimalią naudą
Dabar, kai moksliniai įrodymai patvirtina spanguolių arbatos anti-senėjimo savybes, tinkami paruošimo būdai gali maksimaliai padidinti jos odą gerinančias savybes. Norėdami pasiekti optimalių rezultatų, organines spanguolių arbatos maišelius užpilkite 175°F temperatūros vandeniu ir palikite 3-5 minutes. Įlašinus šiek tiek citrinos sulčių, padidėja vitamino C įsisavinimas.
Vartojant 2–3 puodelius per dieną, organizmas gauna klinikiniais tyrimais patvirtintą veiksmingą antioksidantų kiekį. Norint sustiprinti poveikį, atvėsintą arbatą galima tepti ant odos su vatos diskeliais. Šešių savaičių trukmės tyrimas parodė, kad geriausi rezultatai buvo pasiekti, kai dalyviai kasdien vartojo arbatą ir vakare tepdavo ją ant odos, taip leidžiant antioksidantams veikti per natūralų odos atsinaujinimo ciklą.
Reali rezultatai: odos transformacija per vos šešias savaites
Vartojant spanguolių arbatą pagal nuoseklią programą, per šešias savaites galima pasiekti pastebimų odos pokyčių. Klinikiniai tyrimai, kuriuose dalyvavo moterys vyresnės nei 50 metų, parodė, kad reguliariai vartojant spanguolių arbatą, odos tekstūra ir išvaizda žymiai pagerėjo.
Didelė arbatos antioksidantų koncentracija aktyviai kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala ir apsaugo ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo. Tyrimo dalyviai pastebėjo, kad jų oda tapo lygesnė, elastingesnė, o smulkios raukšlės žymiai sumažėjo. Tokie rezultatai pasiekti dėl galingo spanguolių arbatos vitamino C ir natūralių junginių, kurie skatina kolageno gamybą ir odos elastingumą, derinio.
Reguliarus vartojimas padeda išlaikyti šias anti-senėjimo savybes ir palaiko bendrą odos sveikatą.
Išvada
Spanguolių arbata tampa ekonomišku sprendimu moterims, siekiančioms natūraliai sumažinti raukšles. Moksliniai tyrimai patvirtina jos dvigubą naudą, kai ji vartojama viduje ir naudojama išoriškai. Šiame lengvai prieinamame preparate esantys galingi antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais ir skatina odos atsinaujinimą. Klinikiniai tyrimai patvirtina, kad nuolat vartojant šį preparatą moterys gali pasiekti lygesnę, jaunesnę odą be brangių procedūrų ar sudėtingos odos priežiūros rutinos.
