Pakeičiau aliejų šiuo naujumu ir sumažinau cholesterolio kiekį perpus: šiek tiek brangesnis, bet kaina yra sveikata. Ir koks skonis!
Po daugelio metų, kai cholesterolio kiekis didėjo dėl prekybos centruose parduodamo rafinuoto saulėgrąžų aliejaus, autorius perėjo prie namuose pagaminto ghee ir užfiksavo žymų lipidų kiekio pagerėjimą. Ghee yra išgrynintas sviestas,…
Pieniškasis pyragas. Skaniausias receptas, kuris jus sužavės
Kiek pyragų rūšių jūs žinote? Tikriausiai daugelis prisimins mėsos pyragą, obuolių pyragą ir amerikietišką pyragą. Tačiau be šių populiarių kepinių yra ir kitų, ne mažiau skanių. Pavyzdžiui, pieniškasis pyragas. Seniaue…
Tik 4 ingredientai. Greitas ir skanus salotų receptas su lengvai prieinamais produktais
Krabų lazdelių salotos greitai užkariavo žmonių dėmesį, nes jos gaminamos iš krabų lazdelių. Požiūris į šį salotų komponentą yra gana dvejopas. Kai kurie mėgsta krabų lazdeles, nes tai visai geras…
Kačių kraikas prieš automobilių stiklų rasojimą – genialus triukas vairuotojams
Atėjus rudens šalčiui ir lietui, vairuotojai vėl susiduria su varginančia problema – aprasojusiais automobilių stiklais. Tačiau patyrę vairuotojai, užuot kiekvieną rytą šluostę kondensatą šluoste, naudoja paprastą, pigų ir netikėtą…
Kodėl Afganistano vyrai dažo akis juodai: kultūrinės surma tradicijos paslaptys
Afganistane ir kaimyninėse kultūrose galima pastebėti įdomią tradiciją – vyrai dažo akis juodais milteliais, vadinamais „kohl" arba vietiniu pavadinimu „surma". Šie juodi milteliai, gaminami iš natūralių mineralų, naudojami ne tik…
Kaip teisingai pasirinkti kiaulienos gabalus įvairiems patiekalams
Tinkamas kiaulienos gabalo pasirinkimas yra esminis faktorius, lemiantis patiekalo sėkmę. Skirtingi mėsos gabalai turi savitas savybes, kurios geriausiai atsiskleidžia naudojant konkrečius gaminimo būdus. Šiame straipsnyje pateikiame praktines rekomendacijas, kurios padės…
Kaip padaryti sunkų molio dirvožemį purų ir derlingą – efektyvūs, laiko patikrinti patarimai
Molio dirvožemį sunku dirbti: jis yra tankus, prastai praleidžia orą ir vandenį, o po lietaus virsta lipnia mase. Tačiau net labai skurdų dirvožemį galima atgaivinti ir padaryti derlingą, jei…
Moliūgai gali būti laikomi iki 7 metų: ką daryti su neprinokusiais vaisiais – po šio recepto jūs juos pamėgsite!
Prieš pasirenkant, neprinokę moliūgai vertinami pagal tvirtumą, odos vientisumą ir stiebo tvirtumą. Tinkami egzemplioriai yra džiovinami šiltame, sausame ore, kad odelė sukietėtų, tada atšaldomi ir laikomi vėdinamoje vietoje, kad ilgiau…
Automobilių ekspertas atskleidė tiesą: varikliui pašildyti pakanka vos 30 sekundžių – sužinokite, kaip tai padaryti
Daugelis vairuotojų vis dar tiki mitu, kad žiemą automobilį būtina ilgai šildyti prieš pradedant kelionę. Tačiau profesionalus mechanikas Momo atskleidė, kodėl šiuolaikiniams automobiliams pakanka vos pusės minutės pašildymo – ir…
Ką daryti, kai druska sukietėja: slaptas gyvenimo patarimas, kuris išspręs problemą
Kai druska sukietėja, paprastai tai įvyksta dėl drėgmės, kuri suformuoja plonas skystas plėveles, lipnius tiltelius ir rekristalizuotus ryšius tarp grūdelių. Paprasčiausias sprendimas – perpilti druską į sandarų indą arba barstytuvą…
Dabar šie maisto produktai yra naudingi: gydytojai pirmą kartą per 30 metų atnaujino sveikų mitybos taisykles
FDA pirmą kartą per 30 metų peržiūrėjo „sveiko“ maisto apibrėžimą, įtraukdama riešutus, sėklas, riebų žuvį, tam tikrus aliejus ir vandenį į maisto produktus, kurie gali būti laikomi sveikais. Naujos taisyklės…
Kokie maisto produktai papildys organizmą vitaminu D: 6 naudingiausių žuvų rūšys
Riebioji žuvis – vertingas vitamino D šaltinis Riebiosios žuvys yra labai vertingos vitamino D pasisavinimui organizme, nes jose gausu biologiškai prieinamų maistinių medžiagų, omega-3 riebalų rūgščių ir kokybiškų baltymų. Vertingiausios…
Vienas pjūvis duos jūrą rožių: sodininkų paslaptis, kuri tiks visiems
Vienas sveikas rožių atžalas gali patikimai duoti daug tėvams panašių augalų, naudojant paprastus įrankius ir turint nedaug įgūdžių. Sodininkai naudoja pusiau prinokusius stiebus, paimtus vėlyvą pavasarį, nupjautus iki 25–30 cm…
